今天的行程，开车30公里去米堆冰川。一路上的风景太美了，我们几个年轻人，下车徒步走了大概6公里，海拔4000左右，我们都感觉很好，因为美丽的风景真的可以让人忘掉了一切。我完全沉醉在蓝天，白云，河流，大山，冰川，这些壮观的自然景观中了。临出发时候的担忧完全没有，不再去想那些烦心事了。真的好舒服阿!太喜欢这种感觉了! 法国
因为徒步花了一些时间，我们到达米堆冰川的时间比预计的稍晚一点。而且没有吃中饭，我已经开始有不好的感觉，徒步消耗了很多的体力，没吃饭造成胃的不舒服。可看着远处美丽而壮观的冰川，雪山，什么不舒服都没有了。我们请了当地的向导，9人开始向山上进军。
穿过当地藏民的村落，小桥，流水，田间的牛羊悠闲的吃草，先来到一片金色的树林。蓝天映衬着金黄的树叶，很浪漫的树林。刚开始我还挺有劲头，一路和向导聊天，可遗憾的是，我问了几次，现在还是忘记了他的名字。很可爱的男孩子，我给他2块巧克力，他害羞的只会笑笑，他说他自己的普通话一般般，还主动要求帮我们领队背包。
树林的后半段开始上坡了，我的登高疲劳症开始显露出了来，我从队伍的前面一直落后到了尾巴。而且一直很喘，看着远处的冰川，想着要2个多小时才能走到，现在才刚开始启程，我就已经没有力气了。哎，昨天一夜基本没睡，3位大叔的呼噜已经从二重奏变成了交响乐，我本来就有点失眠，这样更是不用睡了。睡眠的严重缺乏，饮食没有按时解决，上午又消耗了那么多体力，我的身体已经完全透支了。
如果是我一个人，我可能真的就放弃了，多亏了我们的团队，我们当中最年长60多的HK阿叔，他身体很好，自己很有劲头，上午徒步时，还跟着我们慢跑呢。他走在我前面，看到我放慢脚步，就一直等着我，还时不时给我指点怎么走，我们的小向导已经带着其他队友走了很远，我被落在了后面。还有我们的领队，我真是太感动了，也很内疚，我自己背个大包，他看不过去，一定要替我背着，他一路都跟在我后面，怕我掉队，其实我知道，他自己很想快点到冰川。可为了照顾我，牺牲了自己的时间和体力。他也一直在照顾另一位掉队的有点胖的阿叔，帮他拿相机。其实领队昨天也没有睡好，看着他硬打着精神，鼓励和照顾我们，可他自己都好辛苦的，我都很心疼呢。千岛湖
走过树林，和几个下山的人打听了大概还有多远，看到他们累得那个样子，气喘吁吁的说，要好几个小时呢，很远的。阿?不是说一个多小时就能爬上去?我的精神负担更加严重了。半路，我在灌木丛里，换了裤子，早上还以为上冰川会很冷，穿了保暖衣物，谁知道，这边一点不冷，加上一直走路，我全身都是汗，换下的衣物都是湿的。苦了我们领队了，又给他加重了负担了。
灌木丛之后，看到的冰川更加清晰和广阔了。一片石头山的后面就是冰川的山脚，不知道要翻过多少座石头山。这时，我的胃开始抗议了，没有吃午饭，强烈的不舒服的感觉，这种身体上和精神上双重难受的感觉，我觉得自己真的要不行了。大大小小的石头，路很难走，还是要感谢我的登山鞋，抓地好，给我省一些力气。但我几次休息的时候，坐在石头上，看着领队背着本来应该我自己负担的背包，很内疚，他一定比我还累，只不过不说。我想对他说，你自己走吧，我不走了，在这里等你们。哎，有点心酸啊，我是队伍中最年轻的，人家都比我年纪大，甚至还有老年人，我却在这拖后腿。心里一直骂自己没用，好笨，甚至有好想哭的感觉。
坐着喘了几口气，心中对自己说坚持，坚持就是胜利，看看远处的雪山，美丽的景色，加上队友的鼓励，我强打着精神拖着疲惫的身体，用手按着很疼的胃，一步一步继续前进。不知道翻过多少个石头山，脚下滑倒了多少次，领队陪着我休息了多少次，终于看到前面的雪山脚下的冰川了，其他队友已经等在那里。那时候的激动，不是语言可以表达的，我突然爆发了很大的动力，几乎是跑着奔向了冰川。踏上了很多年前冰雪形成的冰川，感受着踩在脚下的冰发出咯吱咯吱的声音，所有的疲劳和身体不适都忘记了。那种愉悦的心情，好开心阿，真的很想抱抱我们可爱善良的领队，如果没有他，我不可能克服困难，登上冰川。
我们只是到达了雪山的脚下，望着雄伟的雪山，心想，什么时候可以征服真正的雪山呢。呵呵，我的小体格可能是不行了，就幻想一下吧。拍了很多照片，还向山上的方向又走了一段，很奇怪，我走在石头路上，身体就不舒服，可一踏上冰川，浑身舒畅，甚至感觉不到累了。
半路上，我们喝光了带的水，我还说上山后要喝冰水。冰川上有很多洞洞，里面有冰川溶掉的水。几个男生趴在地上，直接用嘴去喝，我用瓶子舀了一瓶，有人说是甜的，有人说很清爽。我觉得很冷很冷，但很纯净。
下山了，我的胃又开始了不争气了，还是走在队伍的最后。虽说是下山，可翻石头山还是有上坡，走走停停，不时地回头望望那美丽的雪山，我心里很不舍离去，可能因为千辛万苦的上来了，真的想多停留一会儿，多感受一下他的雄伟壮观。坐在石头上，看着两个队友，在堆垒石块，他们说是祈福，一路上也见过很多，大大小小的，石头堆。(它一定有个名字的，我无知，说不上来(玛尼堆))。不知道他们两个又是为谁祈福呢。我也很想为家人，我爱的人许愿，希望他们幸福，可那个时候，坐下来都起不来身了，还要人家拉我起来呢。就静静的坐那里，看着两个大男生小心的，用心的堆积他们的石块，我猜想，他们每堆积一块，心中都会默念自己心上人的名字吧。
一步三回头，渐渐远离了米堆冰川，天色渐暗，要抓紧时间赶路。下坡的土路真要命，很陡很滑，又是多亏了领队，他拉着我的手，倒退着自己走一步，扶我走一步，有几次他都差点滑下去。哈哈，这个大男生对我真是太好了，感激不尽，无以回报了。我只能信誓旦旦的对他说，帮他们家作房子的翻修设计。
从1点到7点，我们用了将近6个小时才完成了米堆冰川的往返。哎，我都不知道自己怎么坚持下来的，还好，我们几个都没有高反，就是身体上的劳累，饿，困。真想马上洗个热水澡，美美的睡一觉。可这只是个梦想，我们还要赶路。
2小时的车程，夜路，挺危险的。我们到达波密县，安排了旅店，我根本不想吃饭，就想一头倒在床上睡上一觉再说。在餐厅吃饭时，我靠在椅子上都睡着了。饭也就吃了几口，根本吃不下，还好Barry叔买了水果，我吃了香蕉。提前离开饭店，一个人回来房间，没用睡袋，穿着衣服，倒头就睡。睡了一会，队友过来送行李，阿叔过来送胃药，迷迷糊糊的，澡都没洗就睡过去了。进入睡眠状态之前，模糊的还有脚下踩着各种石头的感觉，好像还梦到不小心掉到石头沟去了，呼呼呼呼……..
难忘的雪山，难忘的冰川，难忘的旅行，难忘的可爱的队友们!
