桑葚子的功效与作用http://www.wuyuantea.com/article.php?id=538

桑葚子有什么功效与作用呢？我们平时也只是吃桑葚，一般很少关注它的功效和作用吧？其实它的功效是非常的强大的。接下来就让我们一起来了解一桑葚的功效与作用吧。

桑葚子的功效：

    补益肝肾，滋阴养血，对乌发有特效,息风，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人体免疫力，延缓衰老，美容养颜，降低血脂，防癌。桑椹粉富含蛋白质，多种人体必需的氨基酸，易被人体吸收的果糖和多种维生素及铁、钙、锌等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。

桑葚子的作用：

1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。

2、桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽。

3、桑椹有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。

4、桑椹具有免疫促进作用，可以防癌抗癌。

5、桑椹善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症。

6、常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。

    以上就是为大家介绍的桑葚子的功效与作用，不知道大家现在对于桑葚的功效与作用是不是已经有所了解了呢？看来，小小的桑葚的功效还真是非常的强大呢！