准爸爸必读，受孕注意事项

　　每个新婚家庭都想有自己的宝宝，但近年来，患不孕不育症的夫妻却越来越多，这是因为，很大一部分原因跟男子精子数量减少有关，精子的数量和质量正悄悄地影响着人口的出生率与出生质量。因此，在造人过程中精子的天敌有哪些呢？准爸必读，在妻子受孕前应当注意的事项。以防精子质量低，精子数量少，精子发育不正常，无精症等多种不孕不育症。

　　精子是雄性生殖细胞系发育的最终产物，在精子发生、形成与变性的过程中，由于脱氧核糖核酸（ＤＮＡ）修复酶丢失，致使脱氧核糖核酸损伤与修复系统的机能丧失，不能再像体细胞与卵细胞那样，可以行修复９０％以上的遗传物质的损失。而在人体的所有细胞中，惟独精子具有这样的“弱点”，因而显得十分脆弱。

　　与其他各种细胞相比较，精子的“天敌”不少，而且精子本身的抗衡能力又较弱，对多种有毒物质都很敏感。男性从胚胎中后期开始，生精细胞始终处于快速分裂状态。在快速的生精过程中，各种有害因素导致的危害作用因蓄积和累加而明显增大。研究资料已经证实，相对于Ｘ染色体而言，Ｙ染色体所携带的基因更容易发生突变。

　　动物界的兴衰已经为我们提供了一面镜子：高等动物与濒危动物的退化，首先就是从精子质量下降开始的。对于育龄男子而言，了解精子的这些“弱点”很有必要。

　　农药与杀虫剂由于这类有害物质在种植业中的厂泛应用，不仅危害农民，也累及城市育龄青年，他们会通过直接接触或吃入喷洒农药与杀虫剂的蔬菜、水果等食物而受害。农药与杀虫剂的危害在于降低睾丸中酶的活力，减少精子生成过程中的能量供应，使产生精子的曲细精管和精原细胞发生改变，畸形精子增多，导致畸形儿形成。

　　废气汽车、摩托车等机动车辆增多并进入家庭，车辆在行驶过程中排放大量含有毒物质废气，可使男性性功能减退，精子畸变。至于工业废气的大量排放，更增加了大气层中污染物的浓度，致使男子的性器官受害。

　　电器家用电器、计算机、微波炉等可使接触者遭受电磁波以及荧光屏射线之害，干扰细胞的分裂，引起曲细精管上皮萎缩、生精细胞畸变，造成无精子生成或生成异常精子而导致不育或畸胎。

　　酒精酒精与尼古丁一样，也是损害精子的凶手，使精子头尾畸形，活力降低。

　　高温适合于精子发育的温度为３４℃左右，高温对精子发育产生不良影响。据日本专家报告，自从汽车装上空调后，司机的精子质量明显提高就是一个例证。因此，应慎重对待高温作业、热水浴等。

　　缺乏营养精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素Ｂ１２和维生素Ｃ促进精子生成，保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。

　　药物不少药物可损伤精子，降压药、利尿药、抗菌药以及治疗心脏病、胃溃疡的药物都有此种弊端。

　　性病螺旋体、支原体、衣原体等病菌侵犯男性睾丸、精囊、前列腺等生殖器官，引起炎症，使精子失去正常形态，活动力降低，存活率减少。

　　吸毒男子吸毒，可使血中睾丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精无能，从而不育。如嗜海洛因者的性欲抑制达１００％，嗜美沙酮者性欲抑制达９６。５％。