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夏季

  • 创建者: miracle
  • 创建时间: 2008-06-29 12:50:25
  • 总信息数: 17

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资讯(14)日志(3)

  • 夏季健康生活小常识

    xiaoweiwe121 发表于 2011-05-06 15:02:45

    　　1、盐茶防中暑：取茶叶3克、食盐1克、同放杯中，用开水冲泡后饮服。盐茶具有明目消炎、降火化痰之功效;夏天经常饮用，可有效防止中暑;同时可治感冒、咳嗽、牙痛、目赤肿痛等症。 　　2、驱蚊七法： 　　①香水驱蚊：在床单...

  • 夏季可以少睡会儿 只要不超过夜里12点入睡

    健康千万家 发表于 2008-08-01 09:28:47

    夏天夜晚闷热潮湿，很多人睡不好觉，在床上辗转反侧，十分难受。如果再因此减少了睡眠时间，往往心情会特别不好。“其实，夏季比其它季节少睡眠1小时，没有问题，就是要注意，入睡时间不要超过晚上12点。”上海市中医医院内科副主任...

  • 专家推荐夏季“五佳”饮食 大暑老鸭胜补药

    健康千万家 发表于 2008-07-28 17:31:06

    新华网南京7月27日专电(记者凌军辉)哪些是夏季最佳饮食?南京市卫生监督所的营养专家接受记者采访时表示，食醋、鸭肉、苦瓜、番茄汤、维生素E分别是各自领域的最佳饮食，夏季食用，对人的健康大有裨益。 一、食醋是最佳调味...