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• 秋季养生：少吃辛辣油腻多吃果蔬可润燥

  zxlyid 发表于 2010-09-08 15:19:31

  秋季天高气爽，空气干燥，气温逐渐降低，湿度逐渐减少，天气忽冷忽热，变化急剧。从营养 养生保健角度来说，也是最佳的季节。秋季养生保健不仅能预防秋季的常见病、多发病，而且对人体适应冬季寒冷气候变化的能力也有非常重要的作...

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