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秋季进补

  • 创建者: zhaohaimi
  • 创建时间: 2010-10-15 15:35:18
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日志(1)

  • 秋季进补并不意味可以乱补

    zhaohaimi 发表于 2010-10-15 15:35:02

    俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋过后气温逐渐由升温转成降温,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但是,秋季适合进补并不意味着可以乱补,应注意“九忌”。 &nbs...