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长寿

  • 创建者: admin
  • 创建时间: 2007-10-09 23:52:04
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资讯(120)日志(6)

  • 这9种调料原来是长寿高手

    武夷养生 发表于 2015-03-31 15:05:15

    调味料是我们生活中必不可少的。它们不仅可以为美味食物锦上添花,在保健养生方面也是功不可没哦,说到这或许你会觉得小编夸大其词,下面就让元生泰带你一起看看这9种堪称长寿高手的调料。 1、花椒 花椒是芸香科植物花椒...

  • 生活中的养生功效

    元生泰灵芝 发表于 2014-11-25 11:19:24

    生活中九个养生功效的3分钟:①刷牙3分钟以上;②水烧开后再烧3分钟;③吃热喝凉间隔3分钟;④睡醒后赖床3分钟;⑤生气不超3分钟;⑥上厕所不超3分钟;⑦每天腹式呼吸3分钟;⑧运动间隙歇3分钟;⑨开水泡茶3分钟。看是简单然而要每天坚...

  • 12大有效方法让你长寿到极点

    shengfengyu 发表于 2012-07-13 17:33:50

      1、笑   增寿:10岁   幽默可以使你更健康、更长寿、更快乐,这是挪威科学技术大学发表于2006年的一项研究成果显示的。另据他们证实,具有幽默感的人当患上重大疾病时被治愈或好转的可能性比其他人要高出30%。笑可...

  • 素食真的能让人长寿吗?

    ngoir 发表于 2010-10-07 16:55:10

      在这个“环保”、“低碳”越来越热的年代,素食主义也似乎格外活跃起来。除了自然伦理方面的陈述,素食主义者最常见、也是对于多数人最有吸引力的理由是 “素食者更加健康长寿”,而反对素食最常见的理由则是“素食不...

  • 健康生活方式,长寿必由之路

    iwfi325iwc 发表于 2010-03-27 14:51:13

    健康长寿“一二三四五”   “一个中心”:    健康为中心。   “两个是本点”:  糊涂一点,潇洒一点。   “三大作风”:    助人为乐、知足常乐、自得其乐...