评论: 美研究发现:坏习惯难改 多巴胺作祟

--[概述]-- 新年伊始,一些人定下目标,希望戒烟、戒酒、戒零食或每天跑步,却发现难以坚持。美国研究人员发现,坏习惯难戒除有生物学因素,因为它们与大脑紧密相连。 研究人员说,要想戒除坏习惯,养成好习惯,需要讲究一定技巧。即时奖赏 “为何坏习惯更强大?因为你在抵抗一种即时奖赏的力量,”美联社1月3日援引美国国家药物滥用研究所所长诺拉·沃科的话报道。 沃科说 ......
     

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