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PNAS:一天8杯水,真的科学吗?
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--[概述]--
水对于生命的意义,不言而喻。它对于生命的存在、生命的演化都必不可缺。成年人60%-70%的体重由水构成。但是我们每天需要喝多少水呢? 民间有说法是:一天八杯水(每杯约250ml)。同样,在国外也有每天8杯8盎司的水。事实上,这种“8*8”规则并不成立,目前并没有科学研究明确规定我们每天补充最佳的水量。 然而相悖于这些建议,澳大利亚莫纳什大学生物医学研 ......
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PNAS:一天8杯水,真的科学吗?
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