冬天耳朵要防冻眼睛要防风

上一篇 / 下一篇  2011-01-06 15:25:15 / 个人分类:初冬养生

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  众所周知,耳朵是个直接与空气接触的部位,它的血液供应比其他部位要少。天冷时,血管受到寒冷的刺激,流到耳朵的血液就更少了。另一方面,整个耳廓除了下方耳垂部分有脂肪组织可以保温外,其余部分只有较薄的皮肤包着软骨,里面的血管很细微,自身保温能力较差。所以,在人体五官中,耳朵是最“怕冷”的器官,也容易受冻,通常说的耳冻疮就是耳朵受冻的直接表现。

  而人的眼睛是由眼球、眼结膜和眼睑皮肤组成的,眼球的角膜、巩膜和体内器官的表面一样,根本没有冷热感受器,而结膜和眼睑皮肤上的冷点和热点也很少,所以,当外界温度变化时,没有什么感受器向大脑报告,眼睛对冷热变化的感受就极为迟钝。当然,眼睛之所以不怕冷,还因为眼睑不断开合、眼球不断转动能产生丰富的热量,即使数九寒天,眼球表面的温度也都在10℃以上。

  不过,眼睛虽然不怕冷,但却“怕风”,当冷风拂面时,寒冷会深入眼睛,使本来就很细的泪小管和鼻泪管再次收缩,从而导致阻塞,泪液便无法从正常的途径流走,于是便夺眶而出,这就是冷风拂面会使人流泪的原因。所以寒风凛冽时在室外骑车或作业时,最好能戴上一副能将眼睛与外界隔绝(只留有空气滤孔)的风镜,既能防止冷风吹压眼部导致流泪,又能防止灰尘进入眼睛。普通的平光或近视眼镜也能起到一定的挡风作用,但效果远不如风镜。当然,避免眼睛正面迎风,也是最简单最直接的眼睛防风措施,冬季风大时,尽量选择乘车出行,步行时要善于利用建筑物对风的遮挡。

  和眼睛防风相比,耳朵防冻就相对复杂多了,仅仅戴一个耳罩,只能起到暂时的防冻作用,并不能预防耳冻疮的发生。和其他部位的冻疮一样,耳冻疮的复发率也很高,常常“一年生冻疮,年年生冻疮”。但耳冻疮也是可以防治的,具体方法很多,如下几点比较切实可行:

  为了有效地预防耳冻疮的复发,可在严寒到来之前,用紫外线照射耳部,半个月左右照射一次,也可以在医生的指导下,服用一些血管扩张剂或者活血化瘀一类的中成药。这些方法也可视为长效预防。

  通过收看、收听天气预报节目,在冷空气来临前,多多用手指摩擦耳部,以增强局部血液循环;冬季室外作业人员宜用风帽或耳罩保护耳朵,这些方法也可视为临时预防。

  耳朵受冻后,不宜立刻进入温度较高的环境或用热水热物敷贴,以免症状加重;倘耳朵表皮破裂,可外敷磺胺软膏或红霉素、金霉素软膏,以防感染和伤口扩大。当然,如果冻疮比较严重,还是建议及时到医院治疗。


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