健康快乐秘诀

上一篇 / 下一篇  2011-03-04 21:35:06

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每个人都希望健康快乐的生活,盼望一天比一天好。那么,请牢记以下的劝告吧。 
    一、做一做那些你想做却没有时间做的事情。 
    二、给一个疏于联络的老朋友打电话。 
    三、忘记过去某个时间让你生气的某个人或某件事,用记忆中快乐的片段来代替不愉快。 
    四、与一个闷闷不乐的人共读一则笑话,心情愉快是灵丹妙药。 
    五、不要轻易许诺。 
    六、鼓励别人,给予他人帮助。 
    七、尽量与你的朋友和家人在一起。 
    八、多赞美别人,因为这可能是他最需要的礼物。 
    九、当你发现做错了事情时立即道歉。道歉不是弱小的表现,而是勇气的象征。 
    十、试着去理解一些与你的想法相迥异的观点。 
  十一、  放松。当你想发脾气时,问问自己这件事情可会影响我一个星期?当有人开你玩笑 时要笑得最响亮。 
    十二、交一个新朋友,就如在你的面前展现了一个新的世界。 
    十三、不要对一个孤注一掷的人说泄气的话。乐观一点有助于达到目的。 
    十四、对好事表示欣赏,这样既阐明了你观点,又培养了良好心境。 
    十五、读一本好书,扔掉那些坏书。 
    十六、需要勇敢的时候问问自己:“人生能有几回搏?” 
    十七、好好照料自己,对食物有所选择会让你感觉更好,外表也会更美观。 
    十八、不要听任烟雾污染你的空间,及时制止在你周围吸烟的人。 
    十九、还掉你借的书,整理衣柜中衣物。 
    二十、把抽屉里的照片取出来,装入影集。 
    二十一、看到人行道上有果皮,拾起来扔进垃圾箱里,别置之不理。 
    二十二、不要说你自己都怀疑是对是错的话,不要做你也不知道是对是错的事情。 
    二十三、充满喜悦地看待自然界的景观。 
    二十四、昂首挺胸的走路,多多微笑,你看起来至少年轻十岁。 
    二十五、不要害怕说:“我爱你”这是世上最美的语言。生命中有爱作伴,你就会快乐。


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  • 更新时间: 2011-08-24

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