初秋尤需防感冒

上一篇 / 下一篇  2010-09-25 13:48:54

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感冒诱因:日温差大

  每年8月中旬至9月底,我国大部分地区都处在初秋季节。这一时节的最大特点是中午如夏日般炎热,早晚却十分凉爽。宋朝诗人刘武子的著名诗句“乳鸦啼散玉屏空,一枕新凉一扇风”,就生动刻画了初秋早晨清新凉爽的境况。

  俗话说,春捂秋冻,不生杂病。虽说这有一定的科学道理,却讲究有意为之和循序渐进。那种因大意而受凉或突然受凉,就不属于秋冻之道。事实上,许多疾病容易在早晚凉、中午热的天气里诱发或加重。其中最典型和多发的当属感冒。

  医疗气象学研究证实,感冒与气象要素的变化值关系密切。例如感冒的发生几率,既与一天中的平均气温有关,更与最高气温与最低气温的差值(即日较差)有关。初秋时节,各地的气温日较差都很大,以至于很多人需要在中午开空调、晚上盖棉被。午后的对流天气以及大范围的冷空气活动会造成气温骤降。而气温骤降正是秋季感冒的主要诱因。平时,人们的鼻腔和口腔周围附着各种各样的细菌(如葡萄球菌、链球菌等)和病毒,不过因为身体有一定的抵抗力,使它们无机可乘。而着凉时,身体抵抗力大为下降,病菌或病毒便能长驱直入,侵入人体,导致感冒。 

  三法预防秋季感冒

  1.注意收听收看天气预报节目,密切关注温差变化,必要时随身携带长袖衣。

  2.夜晚入睡时盖上被单。刚睡时如果觉得热,可先把被单放在一边,夜间凉气袭来时,只要轻轻一拉即可避免受凉。

  3.感冒流行时,可用食醋熏蒸房间,或服用一些抗病毒药物(如板蓝根、大青叶等),对预防感冒也有一定的作用。

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