多愁善感 胃之大敌

上一篇 / 下一篇  2010-09-19 15:13:23

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  进入九月,天气渐凉,我们总算告别了酷暑,迎来了秋高气爽的黄金时节。秋天是美丽的季节,也是丰收的季节。然而,医学专家告诫市民,秋天也是一个胃病极易复发的季节。

  秋天,我们该如何打一场保“胃”战?

  胃溃疡易恶变 天凉尤其要当心

  九月处在夏末秋初时节,天气逐渐转凉,早晚温差大,如果不注意生活细节,胃病极易复发。前两天我就接到一个病人,他患胃溃疡已有五六年了。夏天时感 觉还好,天气凉了,他就常感到胃不舒服,饭后有饱胀感,嗳气、泛酸,上腹时有疼痛感觉,早晨刷牙恶心。他去做了个胃镜,说是有一个1.2厘米的胃溃疡, “胃窦部”还有浅表性胃炎伴局部肠化。

  刚刚过去的盛夏酷暑时节,不少人都喜欢畅快淋漓地喝冰啤酒、冰饮料,吃雪糕、冰琪淋等。孰不知,常吃冰冷寒性食物,会引起胃及其血管的收缩而引发胃痛,胃的蠕动和分泌也会发生紊乱,造成消化不良,导致胃病的发生,日久造成脾胃虚衰而成痼疾。

  在众多胃病中,胃溃疡和萎缩性胃炎、肠上皮化生、不典型增生、胃息肉被世界卫生组织列为胃病恶变前期的疾病,因此,患者一定要引起高度重视。有很多 人往往开始不重视,认为十人九胃病,自己买点药止止痛,直到出现胃溃疡、胃出血甚至更严重的时候,才想到就医,病情容易被延误。

  中医中药治疗胃病有着极大的优势,辨清发病根源,从整体治疗入手。当然,使用的中药材要讲究道地。胃病患者也要养成正确的饮食、生活习惯。

  湖蟹柿子味道美 多吃也会伤肠胃

  秋天也是一个丰收的季节,大量的新鲜水果上市,阳澄湖的大闸蟹、杭产湖蟹也快肥了。在这里我也要告诉大家,湖蟹柿子虽然味道好,但也要适度,吃得过多,极易伤肠胃。

  每年秋天,我都会接到不少因吃湖蟹、柿子而导致胃病复发的病人。这些病人往往会感觉腹部胀痛,有烧灼感,恶心、腹泻,早晨刷牙恶心,口气蛮重,检查结果多为慢性糜烂性胃炎伴肠化,十二指肠溃疡。

  蟹虽然味美好吃,但性比较寒,慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的病人,最好不要吃,以免使病情加重。脾胃虚寒的人,应少吃或不吃螃蟹,因为吃后容易引起腹痛和腹泻。

  柿子也是这样,一次性不能多吃,否则不易消化,在胃里形成大小不等的块状物,即我们平常说的“胃结石”。有个病人喜欢吃柿子,一次要吃十多个,结 果,胃里长出了很多胃结石。胃结石表面十分粗糙,又不断与胃黏膜摩擦,会擦伤胃黏膜,致使胃黏膜发生糜烂或溃疡,引起呕血或便血等。

  有些人是不适合吃柿子的。因为柿子性寒质滑,脾胃虚寒、泄泻、痰湿内盛、外感咳嗽、胃寒呕吐、疟疾、女人产后或处在月经期时,都不能吃。糖尿病患者要少吃。患溃疡病和胃酸过多者不宜在饭前吃。

  还有一点要提醒大家,切忌将螃蟹与柿子混着吃。因为蟹肉含因大量的蛋白质,它可与柿子中单宁物质凝结成块而不易消化,可引起多种胃肠病变。

  多愁善感 胃之大敌

  人的一生中,会受到7种情绪的影响,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,中医称之为“七情”。长期处于孤独、矛盾、抑郁和失望情境中的人,或压抑自己的情感、不敢发泄愤怒、多愁善虑及常怀不满情绪者,容易造成胃恶变。类似这样的事例,我在门诊中是经常碰到的。

  曾经有个病人,原来就有萎缩性胃炎。因为造房子,与邻居发生冲突,双方打起来了。最后他不但没有得到赔偿,还要倒赔很多医药费给邻居,从此他闷闷不乐,人慢慢消瘦下去。半年后,他被诊断为胃恶变,已到晚期。

  秋天也是一个多思的季节,为此人们常说,“秋风秋雨愁煞人”。医学专家的研究显示:精神紧张、情绪激动或过分忧虑会对大脑产生不良的刺激,使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失,从而引起植物神经功能紊乱,使胃黏膜血管收缩,胃酸和胃蛋白酶分泌过多,诱发或加重胃病。

  中医医治胃病,讲究的是辨证施治,标本兼治。在中医治疗的同时,精神和情绪的配合治疗也至关重要。遇到烦恼,不要默默地承受,闷在心里是会闷出病来的。对待生活、工作和家庭,凡事要站得高,看得远,想得开一些。

  保护你的胃 四点要记牢

  秋天如何保护胃,我觉得下面四点很重要:

  一、养成科学的生活方式,作息要有规律,不要杂乱无章。生活没有规律的人,极易导致肠胃疾病。

  二、多注意自己的生活起居,饮食咸宜。吃得清淡一点,细嚼慢咽,尽量做到少食多餐,不吃夜宵,不喝浓茶、咖啡、烈酒,少吃油炸食物、辣椒等对胃有刺激及难以消化的食物等。

  三、总是感觉胃部不适,要及时治疗。一些人喜欢自己当医生,胃痛了,吃一颗止痛药,不痛了就算了。事实上,中医把胃病分为脾胃气虚、肝胃不和、中虚 气滞、肝阴不足、气滞血瘀等多种类型。很多病人的症状往往错综复杂,虚实交错。因此,胃部不适,一定要找医生看,在有经验的医生整体辨证治疗下,选用道地 药材,对症下药,才能标本兼治。

  四、精神愉快,情绪放松,及时排除掉精神垃圾。


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