每天加班三小时易患心脏病

上一篇 / 下一篇  2010-09-29 08:36:35

文章来源
  • 文章来源:转载

  
   每天加班三小时易患心脏病

  发表在最近出版的《欧洲心脏》期刊上的一项研究指出,每天加班超过3小时的人,其心脏出现严重问题的风险要比准时下班者高60%。芬兰职业健康中心和 伦敦大学的研究人员对6014名英国公务员进行调查,这些研究对象的年龄介于39岁至61岁,其中2/3为男性。经过长达11年的跟踪研究发现,排除吸 烟、体重过重与胆固醇过高等风险因素后,每天加班3小时至4小时的人,其患心脏病的风险要比不加班的人高60%。

  每日一片阿司匹林肠癌风险降22%

  英国胃肠病学会杂志《内脏》刊登的一项最新研究指出,每天服用一片阿司匹林就可以防止肠癌。即使服用最小剂量的阿司匹林也可以使肠癌风险降低近三分之 一。研究调查了阿司匹林对近6000名参试者的作用,白衣服被染了咋办其中一半参试者患有肠癌,另一半参试者正常。结果发现,健康参试者每天服用小剂量(75毫克1片)阿 司匹林,坚持1年,肠癌风险降低22%。服用阿司匹林时间越长,其防癌作用就越大。每日1片阿司匹林,连续5年后,肠癌危险可降低30%。但专家提醒,阿 司匹林剂量加倍并不能使其防癌功效增强,人们在服用阿司匹林的时候还是应该征求医生建议,以防止胃溃疡、肠道出血、烧心、恶心等危险副作用。

  久坐伤肾上班族护肾喝枸杞水

  《黄帝内经》指出“久卧伤气、久坐伤肾”。肾“主骨生髓”,久坐会导致气血经络受阻、代谢物质排泄缓慢,容易产生腰部肿胀、酸痛、麻木等症状。而以脑 力劳动为主的上班族,在持续紧张地用脑后,又会给这些症状“添油加醋”,让人全身疲乏、腰痛难忍。肾虚还有一个明显特点,就是掉发严重,或者白发增多。中 医专家建议,枸杞和五味子的补肾作用甚佳。枸杞可以直接泡水喝,五味子性温、味酸,可将3-5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5 分钟,制成五味子茶,常饮可补肾益肝牛仔裤掉色怎么办


TAG:

 

评分:0

我来说两句

显示全部

:loveliness: :handshake :victory: :funk: :time: :kiss: :call: :hug: :lol :'( :Q :L ;P :$ :P :o :@ :D :( :)

日历

« 2016-12-08  
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

数据统计

  • 访问量: 808
  • 日志数: 23
  • 建立时间: 2010-09-21
  • 更新时间: 2011-05-18

RSS订阅

Open Toolbar