认识和去除妊娠纹

上一篇 / 下一篇  2010-10-19 08:55:56

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   认识和去除妊娠纹

  妊娠纹的产生是突如其来地,位置主要在腹壁上,也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂等处,初产妇最为明显。并且一旦出现后,并不会随时间慢慢消失,使妈妈的皮肤出现松弛,褶皱,乳房下坠,腹部脂肪堆积,严重影响了产后的体态和身心健康。欣腹美帮您认识妊娠纹。

  妊娠纹的发生与体质有关,不是每个孕妇都会有妊娠纹,而妊娠纹的严重程度也会因人而异。如何修复妊娠纹呢?我们首先认识妊娠纹。

  妊娠纹的形成主要是由以下几个因素造成:

  1、妊娠期间分泌大量的糖皮质激素,增加了皮肤的脆性。

  人的皮肤含有许多微细的弹力纤维和网状纤维,在正常情况下,皮肤弹力纤维与肌肉保持着一定的张力,有一定的伸缩度。人体在怀孕期间,肾上腺分泌了大量的糖皮质激素,增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性,当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时,就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂,形成妊娠纹

  2、腹部隆起超出了皮肤的弹性极限。

  当女性怀孕超过3 个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6 个月后更加明显。当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是,在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后,虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复,但难以恢复到以前的状态,而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色,最后变成银白色,导致妊娠纹出现。

  3、妊娠纹的产生有明显的家族史。

  妊娠纹的产生有明显的家族史。如母亲有相应表现,其女儿出现妊娠纹的概率也更高。长期参加体育锻炼的女性, 由于腰与腹部肌肉力量较强、皮肤弹性较好,所以出现妊娠纹的概率降低。

  4、妊娠纹并非就是孕妇的“专利”

  妊娠纹的发生,并非就是孕妇的“专利”。如果身体某一部位的皮肤出现了妊娠纹样的花纹时,可去医院查明原因,除内分泌代谢等疾病引起之外,一般不需特殊治疗,只需选用专业的去妊娠纹产品即可。

  那么,怎样去妊娠纹?专家建议,去妊娠纹要从平时的保养开始,注意孕前和孕后的保健工作。在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性。去妊娠纹可以从以下几个方面做起:
 

如何去妊娠纹

 增加皮肤弹性


 控制体重增长

  体重增长了,不仅带来了腰酸背痛,妊高症、糖尿病、产后出血的风险也接踵而至。瑞典科学家研究表明:怀孕时增重16千克及以下的,产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材。即使产后比原来重了,幅度也能控制在2千克以内。

  适度按摩

  使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性,配合除纹霜同时使用,不仅让按摩更容易进行,并保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯。建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩,可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

  使用去妊娠纹产品---欣腹美

  怀孕及哺乳期间,妊娠霜的选择主要以安全温和为主,果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大,对于紧绷的肚皮有时会造成痒感,最好等产后再用。橄榄油对于消除妊娠纹是一个不错的选择。

  孕后保养

  孕妇如何去妊娠纹此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。为减少腹部妊娠纹出现的可能,怀孕前应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。

  多注意这些,对您修复妊娠纹会有很大帮助的。


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