中国人的健康已经到了非常危险之紧要关头!

上一篇 / 下一篇  2011-06-17 14:53:27 / 个人分类:健康

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《京华时报》刚刚报导了一则令人心惊的健康咨询:昨天,中国医师协会、慈铭体检等联合公布的第二届中国城市健康状况大调查表明,我国青壮年人群中近半数血脂异常(专家表示,高血脂症早期没有明显症状,对身体的损害是隐匿性的、进行性的、全身性的,可导致冠心病、脑血管疾病、肾脏病、周围血管疾病、肝脏疾病等。

     此次调查覆盖全国10多个省市、20多个行业,接受调查的体检人群总数达到14.9万人,年龄在26岁至45岁之间,同时参考逾300万人的体检报告。结 果显示,高发疾病排名前十位的分别是血脂异常、颈腰椎异常、超重与肥胖、幽门螺杆菌阳性、尿酸升高、肝功异常、脂肪肝、胆囊疾病、体检血压高、空腹血糖升 高等等。其中,血脂异常率平均达46.83%。

     被调查者中,七成人每天工作超过8小时,六成没有双休日,半数从不锻炼,饮食上普遍喜好肉类、口味重、蔬菜吃得少。

     专家表示,从血脂异常、肥胖、脂肪肝等疾病在各行业人群中高发可以看出,饮食结构不合理是主要诱因。动物内脏和过量摄入高蛋白食物可能导致胆固醇升高等血 脂异常。偏食肉类、重口味的食物,少食蔬菜,也是引发血压高、血脂、血糖异常的原因之一。专家建议改善膳食结构,保证各种营养素摄入的平衡。

   其实,离开了整体生活方式,所谓的“改善饮食结构、保证营养 均衡”全都是扯淡的事情。尽管针对中国65县近十年的大规模调研显示,清淡的米面、蔬菜等植物膳食最利国人健康,动物膳食越少越好,动物膳食越多越容易导 致各种癌症、及高血压、心脏病等慢性症状。但是,植物蛋白与人体蛋白契合度差,须有一定时间的消化转换才能满足人体需要,更利于保持在冷静、清醒状态,适 合打持久战,使人勤快;而动物蛋白虽不利健康,但与人体蛋白契合度高,可以更快地满足人体需要,使人亢奋、躁动、易怒、肤浅,导致曹刿所谓的“肉食者鄙、 未能远谋”的后果。

    因此,为了适应当下瞬息万变的浮躁环境,我们就会本能地多吃高动物蛋白以使自己保持在激亢、躁动状态。而且,一旦保持在激亢状态,我们往往只能吃出各种高 动物蛋白的味道,而且,还偏好用辛辣等味道刺激以进一步增加食欲,却品不出大白菜的鲜味、生菜的甜味,从而导致了严重不利健康的饮食结构。

     而当今社会浮躁之极,不利勤劳致富,须更多地保持在一心多用的浮躁状态才能适应环境,为此,人们就会本能地多吃与人体契合度较高的高动物蛋白以保持在激亢状态,从而能更好地适应瞬息万变的浮躁环境,这是不得已为之的必然性的选择,绝非简单的贪吃之故,更非所谓的毅力可以控制的。

    同样,因为浮躁,人们也不可能坚持锻炼好。合理的锻炼会将人调整至动静结合,张弛有度的高度有序的健康状态。而浮躁所导致的杂乱无序的高熵状态必致人精力涣散,无力运动,从而本能地拒绝运动锻炼,即使运动起来,也难以专注进去或坚持下去,夜绝非所谓的“毅力”、“意志”所能轻易改变的。

   因此,浮躁的社会大环境才是威胁当下国人健康的根源所在。可我们还必须使自己适度地浮躁起来与社会融洽好,毕竟,适应环境、延续基因的重要意义远甚于长命百岁。可如果一味屈从、适应下去,这个国家青壮年的血脂异常率就会继续升高,逐渐至100%,21世纪的中国人就会沦作名副其实的通透的东亚病夫了……荒唐、可笑、却又是板上钉钉的可怕现实!
   可我们不能因此就彻底放弃了健康,随波逐流,自甘堕落,更不应变本加厉地推助浮躁之风,越发损害自己的健康。我们至少可以在适应现实的基础上使自己越发远 离浮躁,这是可以做到的,并注意影响或者渲染身边的亲朋好友,使大家越发拥有健康的身心。虽不能一下子改变现实,但却可以产生越发广泛和深远的影响,汇聚 越来越强大的力量,逐渐创造出越来越有利于身心健康的社会大环境。
    顺便说一下,2010年的一项调研表明,中国人腰围正在以全世界最快的速度增长,而肥胖者罹患各种癌症、高血压、心脏病、高血脂、糖尿病等风险远高于一般 人。您打算随波逐流,适应当下浮躁潮流任自己发福下去吗?所以我坚守孤独,享受孤独,并呼吁大家一起享受孤独,保持好自我,就像这位才女一样竟如此之美,这又是科学网哪位才女的孤独呢如此,自然能拥有美好的健康身体。希望肖重发老师不要再请我闭嘴禁止我说孤独啊
外一则:教育工作者身体健康同样不容乐观
     4.13中国医师协会在京发布了十大健康透支行业调查结果,被调查的30多个行业人群出现不同程度健康受损,教育人群健康透支位居第五位。调查组委会主席韩小红博士表示,造成各行业健康透支的原因主要可以概括为四点:
超负荷工作;
缺乏锻炼;
饮食结构不合理,偏食肉类、重口味的食物,少食蔬菜;
健康意识不足,有三成人完全不体检。
 
连北大教授都这样了,我们能不多吃点重口味肉食以保持在激亢态适应这匪夷所思的幻境吗
 
可怜你们这些的中国人,青壮年竟有近一半不健康,还是我们猫咪幸福哦,看,我何
等地舒服惬意

TAG: 中国人 健康

 

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