为什么有些人可以在非常吵闹的环境下安然入睡，而另一些人只要稍有响动就会惊醒？其实，酣睡着分享着一个惊人的秘密，那就是一个忙碌的大脑。一项新的研究报告说，与浅睡眠的对照组相比，无论在什么环境中都能睡着的人，其大脑活动——这被称为睡眠纺锤波——更为活跃。研究人员表示，这一发现将带来提高纺锤波的技术，从而为浅睡眠者“睡得很香”提供了可能。

　　睡眠纺锤波只在睡眠期间才会出现，此时大脑的波形减缓。科学家最初于上世纪30年代发现了这种脑电波，但是他们并未意识到纺锤波竟然与一个人的睡眠深浅有关。取而代之的是，几十年来，研究人员记录了浅睡眠者与深睡眠者在不同睡眠阶段的大量变化情况；深睡眠者被认为更多的是在深度睡眠阶段进行睡眠。

　　从上世纪90年代开始，科学家发现了睡眠纺锤波的源头：丘脑，这是一个负责控制睡眠同时向大脑皮层处理和转达感官信息的大脑区域。美国哈佛医学院及波士顿市马萨诸塞州综合医院的睡眠学者Jeffrey Ellenbogen指出，纺锤波与丘脑之间的联系使得“前者在睡眠过程中输入的感官信息的调节上扮演了一个角色的假设变得合乎逻辑……但是没有人能够真的证明给你看”。