长期以来，人们普遍认为贫血就要补血。实际真是这样吗?这种说法有没有科学依据呢?请关注——

　　贫血就要补血。因此，一些补血药、补血偏方十分盛行，有补血功能的红枣、枸杞、当归等中药更是卖得很火。贫血真的就一定要补血吗?笔者采访了多位专家。

　　从医学上看，生活中认识的贫血、补血与医学上的贫血、补血，在概念及范围上均存在很大的差别。

　　从医学的角度看，什么是贫血呢?北京中科血康血液病医学研究首席专家张广蕊教授指出，贫血就是指在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准，其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。

　　从临床表现上来看，贫血一般会出现头晕、头痛、耳鸣、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等现象。比如蹲一下再起来就会感觉到头晕眼花,这也是贫血的明显症状。贫血的人，通常面色十分憔悴、苍白，没有什么精神。