《俄罗斯商业咨询日报》9月9日报道题:办公室工作损害免疫系统。

  加拿大麦克马斯特大学学者发现,久坐不动可能对血液和免疫系统产生负面影响,危害健康。研究集中在重要的造血组织——骨髓上。该研究被认为几乎找到了人体充满活力的新原因。

  学者发现,在经常运动的情况下,干细胞会转变成骨组织,如果不运动,干细胞就变为脂肪。目前,这只是对老鼠所做的实验中得出的结论,人类可能也是这样。

  实验中,老鼠每周运动三次,每次不超过一小时,这个运动量刚好改善了机体的造血功能。而那些被迫少动的老鼠,造血功能明显降低。

  骨髓中的细胞成分起决定性的作用,骨髓影响着干细胞的生成。在理想的情况下,血液中的造血干细胞制造出健康的血液,从而加强免疫系统,提高向全身细胞输氧的效率。骨细胞可以使干细胞执行造血功能。同时,骨髓是健康机体中唯一含有大量近似于制造细胞胚胎的干细胞组织。