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• 我的四季养生睡眠时间表

  NVIDIA 发表于 2010-04-10 15:37:55

  我的养生睡眠时间表 春三月：立春至谷雨 22：30-6：00 夏三月：立夏至大暑 23：00-5：00 秋三月：立秋至霜降 21：30-6：00 冬三月：立冬至大寒 21：30-7：30        以下内容摘于黄帝内经   &n...

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