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• 不生病的秘诀只有一个字，那就是…

  武夷养生 发表于 2015-03-16 15:41:29

  快节奏的生活容易耗散人的阳气，养生，最重要是讲究一个字——慢。慢下来，才能静下来;静下来，心跳、呼吸才能缓下来;心跳、呼吸缓下来，生命活动才能节约能量，达到保护阳气的目的。元生泰教你怎么在现代生活的快节奏中慢下来： ...

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