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时间如白驹过隙，转眼间，2024年已经到来！
告别2023，大家年初定下的小目标们都实现了吗？展望2024，你今年的新年愿望又是什么呢？你是不是也特别好奇，那些实现愿望、达成目标的人，是怎么做到的呢？
2023年第六期珀金大讲堂，我们邀请了人力资源部Jessie Gu，为大家分享，她是怎么制定一个个小目标去努力实现的故事。
精彩分享
Q
阻碍我们实现愿望的原因有哪些？
生活的不确定性：大家无法预见未来一年可能会经历什么，会有什么想法上的变化，以及这些变化是否会使我们的愿望发生改变。
高估自己：我们对于自己“能做多少事”的估算，永远是超出实际的。
参考理论【计划谬误】：这是一种倾向现象：指的是人们在预测完成任务所需的时间时，往往会低估所需时间的倾向。忽略了不确定性和拖延症。
越具体越有压力：过于确定的目标，会限制灵活性和弹性，当你无法达成自己设定的目标的时候，就会有挫败感和沮丧感，然后自我放弃。
参考理论【破窗理论】：维持一件事物需要一以贯之的“完美”，但一旦这种完美被打破了、变得不完美了，接下去就特别容易被接二连三地打破。
Q
哪些小原则可以帮助我们更容易达成目标、
实现愿望呢？
时刻记着设定灵活的方向，而不是严格的目标，时不时停下来看是不是朝着这个方向前进。
改变细微的习惯，关注自己的变化，及时调整。
寻找给自己支持的人，来组建自己的社会支持系统。他/她可以是一位向导，为你指出正确的方向；可以是一位激励者，能够激发你的想象力并给予能量；也可以是一位观察者，为你提供客观的 “试验场” ……
相信通过Jessie的分享，大家对于如何制定一个个目标去努力实现愿望已经获得了许多小技巧啦！在设定目标时，设定灵活的方向，时刻关注自己的变化，组建自己的社会支持系统，更能实现愿望哦！
2024年已经来临，是时候给自己立flag啦！祝福大家都能梦想成真！
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