为什么要使用功率计训练/比赛？
现在我们已经理解了功率的概念。功率计可以监测功率，但是又有什么用呢？
你的身体也许会说谎，但数字不会。当使用功率计训练的时候，你可以基于数字作出可靠的决定，防止训练不足、过度训练甚至是运动伤害。
你能通过功率计了解：
你的基础运动能力
你的每次运动能力提升，无论大小
你的能量消耗，并调整营养补充计划
你的骑行强度、持续时间和骑行频率
功率计会提供你需要的所有信息，让你的腿变得更强壮、提升你的综合骑行能力。从根本上来说，因为可以有效控制训练量和强度。获取功率数值会让训练事半功倍。
推荐
