免疫力对人体的重要性体现在哪里
免疫力对人体的重要性不言而喻。人体免疫力主要分非特异性免疫和特异性免疫，也就是先天性免疫和获得性免疫。免疫系统拥有一个自身的免疫功能强度，也就是我们所说的免疫力水平，帮助身体应对外界各种刺激和病原体、细菌等的侵袭。第一，免疫力拥有免疫防御，防止外界病原体的入侵并及时清除已入侵病原体及有害物质。第二，帮助免疫系统维持自身稳定，通过自身免疫耐受和调节两种极致达到免疫系统内环境的稳定，清除体内损伤、衰老变性到细胞。第三，还帮助进行免疫监视，随时发现和清除体内出现的“非己”成分，如由基因突变而产生的肿瘤细胞、畸变细胞以及被病毒感染的细胞。现在很多研究发现，人体内所必需的维生素等微量元素，对维持免疫系统的正常功能和运行非常重要，所以每天摄入足够的维生素等营养也是大家要重视的，可以帮助自己的免疫力维持在更好的状态，提升自己抵抗外界不确定的刺激因素与风险，这也就是以“主动式免疫”的形式来提升免疫力保护自己
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