还在996？长时间工作隐匿性高血压风险增加高达70%
高血压，由于其多发于老年人群中，我们过去总认为它是一种“老年病”。随着社会和生活压力的增大，很多“老年病”都呈现出逐渐年轻化的发展态势。
经常坐办公室的白领人群似乎很难将自己与高血压联系在一起，然而最近的一项研究表明，长时间工作可能会增加高血压风险，包括隐匿性高血压。该研究结果发表在美国心脏协会的《Hypertension》杂志上。
隐匿性高血压是一种特殊的高血压类型，患者在诊室内测量的血压值是正常的，但在其他地方测量时却是升高的，一般表现为诊室血压<140/90 mmHg，动态血压（如家庭自测）≥135/85mmHg。这类高血压的漏诊概率较高，因而容易被误判和延迟诊断。持续性高血压就是我们通常所说的高血压。隐匿性高血压和持续性高血压都与较高的心血管疾病风险有关。
这项研究为期五年，共有3500多名白领员工接受了调查，通过可穿戴式血压监测装置来监测他们的血压变化，每15分钟记录血压的平均值。研究人员将长时间工作的人与每周工作少于35小时的人进行比较。同时，调查结果综合考虑了工作压力、年龄、性别、受教育程度、职业、吸烟状况、体重指数以及其他因素等的影响。得出结果如下：
每周工作41至48个小时，隐匿性高血压的风险增加54％，持续性高血压风险增加42％；
每周工作49个小时或以上，隐匿性高血压的风险增加70％，持续性高血压风险增加66%。
总计，在这次调查中将近19％的员工患有高血压，其中包括已经在服用降压药物的员工。超过13％的员工患有隐匿性高血压并且未接受治疗。在这项研究中，长时间工作与高血压之间的联系男女大致相同，且与工作压力、年龄、性别、受教育程度等因素无关。
研究者指出，人们应该意识到过长时间的工作对心脏健康的影响。近年来隐匿性高血压的患病率逐年增高，隐匿性高血压会延迟高血压的诊断和治疗，加之其一旦确诊可能已经产生脑、心、肾等功能衰竭及其它严重后果，较长时间工作的人更应该注意监测自己的血压。
