1.心态

　　以科学的态度，积极的心态面对疾病。

　　2.规律运动，保持体型

　　肺疾病和气短使患者活动力下降，易疲劳，缺氧使患者产生了恐惧和心理压力，因此有慢性肺疾病的患者，有时为了避免气短而限制活动，特别是家属也劝患者少活动，否则有害（身体）。然而，缺乏运动会患者的肌肉不能像以前那样有力和有效率，甚至发展到即使轻微的日常活动也变得困难；相反通过规律运动如简单的散步等，肌肉会变得更有力，更能对抗疲劳。总之，通过规律训练能学会使用更有效的方法去完成工作，结果完成同样的工作需氧就会减少，气短也减轻了。

　　3.戒烟

　　停止刺激是阻止肺进一步损害的好方法，最重要的就是戒烟。戒烟困难者应该向医生寻求帮助。被动吸烟与自己吸烟一样有害，劝告家人和朋友戒烟，至少不要在患者周围吸烟。

　　4.保持良好的营养和适当的体重

　　良好的营养对保持理想体重很有帮助，慢性肺疾病的患者，因为怕吃饭时气短，所以进食减少，导致营养不良，低营养使呼吸肌乏力，从而气短加重。另外，体重超重增加心肺供氧的负担，也导致气短，超重也增加膈肌的压力而使呼吸不足。

　　5.避免感染

　　感染后会加重症状和病情，但患者往往因为习惯了呼吸不好，容易忽视呼吸上的微小变化及因流感引发的咳嗽加重，或者认为不重要。患者应该及时向医生汇报新发的症状或症状的新变化，并尽快采取治疗。每年注射流感疫苗，能降低发发症的发生率及住院次数。另外，肺炎疫苗也可以用于预防特定细菌引起的肺炎，咨询医生是否这些疫苗适宜患者使用。

　　6.定期随诊

　　可以使医生了解治疗效果，及时发现病情变化和药物的不良反应，调整治疗方案。患者最好准备一个病情记录本，把身体的不适和服药情况记录下来；门诊就医时携带所有的医疗记录和医疗资料，包括化验、影像资料等。