( l ) 增加进攻意识；

　　( 2 ) 促进细胞的生成，提高机体的载氧能力和最大有氧能力；

　　( 3 ) 增 加肌肉体积和力量，增加瘦体重；

　　( 4 ) 增加肌糖原贮量；

　　( 5 ) 提高机体的耐受性和应激能力，保持良好的心 态。

　　许多研究表明，合成类固醇在体重/瘦体重变化方面具有效应。研究发现，在使用 10 倍于正常剂量的合成类固醇后，可致体重明显增加 。Alen 年对 14 名以往在力量训练中有使用合成类固醇制剂历史的力量项目运动员进行为期 3个月的实验研究，运动员在力量训练的同时采用“堆积”法联合使用大力补、苯丙酸诺龙 、康力龙和睾酮(其用量为推荐治疗用量的 1.5—3 倍)。结果可看到体重明显增加 ，体脂百分数明显下降，而瘦体重平均增加5.5 kg 。Johnson 在6 周的举重训练中，服用合成类固醇，能在不增加体脂率的情况下，使体重增加 2.5 kg ，同时肌力和摄氧量也有增加。

　　在使用合成类固醇以图增大肌肉面积和力量的过程中 ，都必须进行一定的力量训练和保持高蛋白膳食。这是因为合成类固醇既不是营养物质 ，也不能供能 ， 它不具备“始动”作用，只能使已有的生理过程加速或减慢。

　　研究表明， 合成类固醇能使运动员的血红蛋白 、红细胞压积及血容量增加，使血液向肌肉运输氧的能力提高 ，从而能有效地提高有氧能力和耐力 。Keul 等研究表明 ，最大有氧能力在使用合成类固醇者表现为显著提高。

　　运动员在从事大运动量训练过程中，可能会产生慢性过度负荷， 出现一系列生理学变化， 变化之一为负氮平衡。研究表明，有氧或无氧训练可产生负氮平衡，负氮平衡可致瘦体重下降，进而酶蛋白 、抗体等功能蛋白丢失，造成运动性损伤及疾病。

　　研究认为 ，T/F 比值与瘦体重密切相关，与人体体能密切相关。雄激素(T)的同化作用与分解激素(F)的促蛋白质分解作用在长期力量训练中可通过比值的变化得以实现 。高强度及持续间期较长的运动训练可致运动员出现 T 安静值的降低和 F 水平的升高 ，T/F 比值下降，出现负氮平衡及体能的降低.此时通过外源性补充雄激素制剂可以减轻或翻转负氮平衡，改善过度负荷/过度训练的影响。

　　据报道，训练期间使用合成类固醇的运动员 T/F 比值维持较高水平 ，因此从这一角度出发， 合成类固醇能够增强体能，适应高强度大运动量训练的要求，而且有助于恢复过程加速。需要指出的是， 负氮平衡也可以通过增加补充饮食中蛋白质含量而缓解或翻转 。