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泰国卫生部呼吁国民少吃糖保持健康

2015.11.06

  据台湾“中央社”消息,14日为国际糖尿病日,泰国卫生部为了国民健康,特别呼吁民众减少每天糖分摄取量,由每天26茶匙逐步减少至6茶匙的世卫建议摄取量。

   泰国卫生部指出,在今年对国民摄取糖分的最新调查,结果发现,从原本调查的每天摄取量约20茶匙增至26茶匙,也就是约每天每人摄取104克的糖,这让官员们大声疾呼,希望国民减少糖分摄取,因为这已经超过世界卫生组织所建议的每天摄取量6茶匙的4倍多,对健康有严重影响。

   在泰国的饮食习惯中,因为四季如夏,饮料是必备,因此不论是奶茶或绿茶咖啡等,都要加上大量的冰块,同时也加了许多的糖,泰国卫生部调查,绿茶中有13茶匙的糖,咖啡中有10茶匙,这些都是导致民众摄取过量糖分的主要原因。

   其他日常生活中的饮食,如各种熟食一定要加糖去烹煮或调味,还有四处林立的甜点店,这些都是造成泰国人民摄取过量糖分的原因,也增加每年泰国的医疗支出近2亿泰铢。

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