叶酸可降低妊娠期或孕前糖尿病风险
近日，来自美国国立卫生研究院的科学家们通过研究发现，孕前每天补充叶酸或会降低女性妊娠糖尿病或孕前相关糖尿病的风险。
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叶酸是维生素B9的合成形式，其通常存在于绿叶蔬菜、坚果、豌豆和其它食物中；美国预防服务工作小组建议，所有育龄女性每天都应该摄入400-800微克的叶酸来降低后期胎儿神经管缺陷的风险，神经管缺陷是一种影响胎儿大脑和脊髓的出生缺陷。当血糖升高到一定水平就会引发孕妇患妊娠期糖尿病，其会增加女性剖腹产及孕期血压障碍的风险，同时还会增加女性后期患心血管疾病和2型糖尿病的风险，对于胎儿而言，孕妇妊娠期糖尿病则会增加其较大出生尺寸及儿童和成年期患肥胖症的风险。
这项研究中，研究人员对招募到护士健康研究II（Nurses' Health Study II）计划中大约15000名女性的数据进行分析，在超过20000名孕妇中，有824名个体患有妊娠糖尿病，相比未摄入叶酸补充剂的女性而言，每天摄入不到400微克叶酸的女性患妊娠糖尿病的可能性会降低22%，而摄入600微克叶酸的女性的患病可能性则会降低30%。
研究者Cuilin Zhang表示，除了能够降低神经管缺陷的风险外，我们研究还发现，女性孕前摄入叶酸补充剂或许能作为一种廉价的手段帮助降低妊娠糖尿病的风险。目前研究人员并未发现摄入富含叶酸的食物与妊娠糖尿病风险降低之间的关联，早期研究结果表明，相比天然形式的维生素而言，叶酸往往容易被机体吸收，同时叶酸补充不足也与机体胰岛素耐受性发生性相关，这或许发生在非怀孕女性患2型糖尿病之间发生或出现。
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