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《人体实验室》针灸治酸痛 按压这些穴位立马见效

2018.2.22

  长期使用3C、姿势不良,眼睛酸涩和肩膀酸痛,可以说是现代上班族的文明病。就中医的角度来看,"通则不痛,痛则不通",透过针灸和远红外线治疗,可以有效舒缓这些酸痛。

  亚东医院传统医学科医师林巧梅表示,肩胛骨酸可以针背后的膏肓穴,眼睛涩可以针眉头鱼腰穴,再照远红外线活化,可以让经络畅通,舒缓酸痛,通常慢性病或是遇到天冷虚寒,才需要加灸,有温通的作用。

  林巧梅说,有些穴位可以在家自己按摩,例如眼睛酸涩时,可以按眉头的攒竹穴,轻微旋转,按倒有酸胀的感觉,一次3至5分钟,力道适中。另外,颈痛可以按头后颈部,经的两侧风池穴,用大拇指按压,都有助于经络流通,舒缓酸痛。

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