冬季来临，正是流感严重肆虐的时候，不知道大家或者周围的朋友们有没有不幸中招的呢？

　　整天在流鼻涕、咳嗽以及发热中度过的感觉可不好受。“有时候我们难以分辨究竟自己得的是普通感冒还是流感”，来自纽约的研究者Boris Khodorkovsky博士说道。

　　然而准确区分两者则十分重要，虽然普通感冒与流感的症状十分相似，但流感往往更加严重，而且往往有不得不住院治疗的风险。

　　流鼻涕、鼻噻、打喷嚏以及微弱的头痛与发热等等，都是两者共同的症状表现，但如果身体开始出现高烧、寒战的情况时，那么就有必要考虑是否感染流感了。

　　根据Boris Khodorkovsky博士的说法，高烧往往是流感的典型症状，但不排除某些情况下也有低烧型流感病例的出现。

　　Len Horovitz博士是纽约一名急诊科医生，他也同意上述观点，此外，他还认为鉴别是否患流感的主要依据是病情恶化的速度。

　　“普通感冒病情往往进展十分缓慢，但流感则出现的十分迅速”，流感的发病往往伴随着已严重的疼痛、虚弱以及皮肤敏感等症状的出现。如果确认感染的是流感，那么就应该尽快服用退烧药，与家人隔离以及保证体内水分的充足。

　　喝水或者喝汤都是保持水分的手段。“研究表明，鸡汤能够抑制粘液的分泌，进而帮助减轻流鼻涕以及咳嗽的症状” Khodorkovsky博士说道。此外，48小时之内使用退烧药也能够有效缓解流感症状。

　　当然，不论是普通感冒还是流感，避免得病还是第一位的。“流感往往是通过空气中的液滴传播，但同时也能够在物体表面存活24小时，因此勤洗手是避免得病的最佳方法之一”。

　　原始资讯：Is it a cold or flu? Here's how to tell

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