日常生活中对紫外线的认识
1、什么是紫外线（UV）
自然界的主要紫外线光源是太阳，太阳光透过大气层时波长短于290nm米的紫外线为大气层中的臭氧吸收掉。人工的紫外线光源有多种气体的电弧（如低压汞弧、高压汞弧），紫外线有化学作用能使照相底片感光，荧光作用强，日光灯、各种荧光灯和农业上用来诱杀害虫的黑光灯都是用紫外线激发荧光物质发光的。紫外线还可以防伪，紫外线还有生理作用，能杀菌、消毒、治疗皮肤病和软骨病等。紫外线的粒子性较强，能使各种金属产生光电效应。
2、紫外线的分类
UVA波段：波长320～400nm，又称为长波黑斑效应紫外线。它有很强的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。日光中含有的长波紫外线有超过98%能穿透臭氧层和云层到达地球表面，UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将我们的皮肤晒黑。360nm波长的UVA紫外线符合昆虫类的趋光性反应曲线，可制作诱虫灯。300-420nm波长的UVA紫外线可透过完全截止可见光的特殊着色玻璃灯管，仅辐射出以365nm为中心的近紫外光，可用于矿石鉴定、舞台装饰、验钞等场所。09年10月德、意科学家发现【虾青素】能有效地消除【紫外线UVA】对皮肤细胞的伤害。
UVB波段：波长275～320nm，又称为中波红斑效应紫外线。中等穿透力，它的波长较短的部分会被透明玻璃吸收，日光中含有的中波紫外线大部分被臭氧层所吸收，只有不足2%能到达地球表面，在夏天和午后会特别强烈。UVB紫外线对人体具有红斑作用，能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，但长期或过量照射会令皮肤晒黑，并引起红肿脱皮。紫外线保健灯、植物生长灯发出的就是使用特殊透紫玻璃（不透过254nm以下的光）和峰值在300nm附近的荧光粉制成。
UVC波段：波长200～275nm，又称为短波灭菌紫外线。它的穿透能力zui弱，无法穿透大部分的透明玻璃及塑料。日光中含有的短波紫外线几乎被臭氧层完全吸收。短波紫外线对人体的伤害很大，短时间照射即可灼伤皮肤，长期或高强度照射还会造成皮肤癌。紫外线杀菌灯发出的就是UVC短波紫外线。
UVD波段：波长100～200nm，又称为真空紫外线。它的穿透能力极弱。它能使空气中的氧气氧化成臭氧，称为臭氧发生线。
3、紫外线辐射强度
波长范围为280~400 nm的太阳照射在2π立体角内，所接收到的直接辐射量和太阳散射辐射量之和，单位为：W/m2。
4、紫外线指数（UVI）
紫外线指数是衡量某地正午前后到达地面的太阳辐射中的紫外线辐射对人体的皮肤、眼睛等组织和器官的可能损伤程度的指标。紫外线指数取值范围为1~15。
5、紫外线指数等级（Grade of UV Index）
中国气象局按紫外线辐射强度的大小把紫外线照射强度划分为五级，依次表示为zui弱、弱、中等、强、很强，分级方法见附表。
曝晒级别 | 紫外线指数 | 紫外线照射强度 | 辐射强度（280nm~400nm）w/m2 | 对人体影响-皮肤晒红时间分钟 | 需采取的防护措施 |
一级 | 0，1，2 | zui弱 | <5 | 100~180 | 不需要采取防护措施; |
二级 | 3，4 | 弱 | 5~10 | 60~100 | 可以适当采取一些防护措施, |
三级 | 5，6 | 中等 | 10~15 | 30~60 | 外出时戴好遮阳帽、太阳镜和太阳伞等； |
四级 | 7，8，9 | 强 | 15~30 | 20~40 | 避免在10点至14点暴露于日光下. |
五级 | 10和大于10 | 很强 | >=30 | 小于20 | 尽可能不在室外活动，必须外出时， |
6、紫外线的危害
紫外线照射时，眼睛受伤的程度和时间成正比，与照射源的距离平方成反比，并和光线的投射角度有关。
紫外线强烈作用于皮肤时，可发生光照性皮炎，皮肤上出现红斑、痒、水疱、水肿、眼痛、流泪等；严重的还可引起皮肤癌。
紫外线作用于中枢神经系统，可出现头痛、头晕、体温升高等。作用于眼部，可引起结膜炎、角膜炎，称为光照性眼炎，还有可能诱发白内障，在焊接过程中产生的紫外线会使焊工患上电光性眼炎（可以治愈）。
虽然紫外线在一年四季都存在，冬季太阳光显得比较温和且北方多雾，但紫外线仅仅比夏天弱约20%，仍然会对人体皮肤和眼睛等部位造成很大危害，所以冬季仍需避免紫外线照射。长期紫外线照射zui易造成皮肤产生各种色斑。所以，即使是在寒冷的冬天，户外活动时也应涂抹隔离霜或防晒霜。当然，SPF指数在15就足够了。如果是外出进行滑雪运动或在雪地里长时间停留时，zui好还是戴上护眼镜，以防止紫外线和雪地强白光对眼睛的刺激。
近年来，大量化学物质破坏了大气层中的臭氧层，破坏了这道保护人类健康的天然屏障。据国家气象中心提供的报告显示，1979年以来中国大气臭氧层总量逐年减少，在20年间臭氧层减少了14%。而臭氧层每递减1%，皮肤癌的发病率就会上升3%。目前，北京市气象局发布了北京市的紫外线指数，以帮助人们适当预防紫外线辐射。
北京市气象局提醒人们当紫外线为zui弱（0-2级）时对人体无太大影响，外出时戴上太阳帽即可；紫外线达到3-4级时，外出时除戴上太阳帽外还需备太阳镜，并在身上涂上防晒霜，以避免皮肤受到太阳辐射的危害；当紫外线强度达到5-6级时，外出时必须在阴凉处行走；紫外线达7-9级时，在上午10时至下午4时这段时间zui好不要到沙滩场地上晒太阳；当紫外线指数大于等于10时，应尽量避免外出，因为此时的紫外线辐射极具有伤害性。
紫外线具有一定的杀菌作用，但过度照射紫外线对人体是有害的。请不要相信通过摄入紫外线可以弥补孩子所缺的维他命D和钙。由于人工化学物质CFC（氟利昂）等持续破坏着臭氧层。紫外线对人类的威胁日益增加。即使在阴天紫外线的含量也高达晴天时的90%。为了给孩子们打造更加美好的生活环境，我们强烈建议家里对紫外线进行遮蔽。根据zui新知识，我们体内一天所需的维他命D，脸部和手暴露在紫外线下10分钟就可以满足，我们日常出门照射的已经足够了了。
紫外线对健康的危害：
1、免疫功能下降
2、对遗传因子的深度伤害
3、皮肤癌、白内障发病几率增加
4、背后和手脚的色斑癌的发病率增加
5、造成皮肤暗沉、老化、斑点、皱纹
6、癌前病变状态的日光角化症的增加
7、长期照射短波的紫外线可能会引起牙齿痛
7、安全限值
紫外线环境中，规定的卫生标准，在此数值之上的环境，需要防护
1）时间加权平均接触限值
UVB：每日接触不得超过0.26μW/cm2（或3.7 mJ/cm2）；
UVC：每日接触不得超过0.13μW/cm2（或1.8 mJ/cm2）；
电焊弧光：每日接触不得超过0.24μW/cm2（或3.5 mJ/cm2）；
2）zui高接触限值
UVB：任何时间不得超过1μW/cm2（14.4 mJ/cm2）；
UVC：任何时间不得超过0.5μW/cm2（7.2 mJ/cm2）；
电焊弧光：任何时间不得超过0.9μW/cm2（12.9 mJ/cm2）
8、紫外线的应用：
生物学-灭菌：食品加工、制药
仪器分析：矿石、药物、食品分析
化学：涂料固化、颜料固化、光刻、光触酶（二氧化钛）、荧光探伤
识别：验钞等
理疗-人体保健照射
诱杀害虫
油烟氧化
9、紫外线防护措施
紫外线防护的重点是中波紫外线（UVB）和短波紫外线（UVC），过量照射将有皮肤癌的风险。
自然环境中一般不存在UVC紫外线，只有人工环境会制造出UVC紫外线。
紫外线A段波长范围为315~400nm，这部分生物作用较弱，主要是色素沉着作用只有当产品指标满足UPF>40，且T（UVA）AV<5%时，才能够称为“防紫外线产品”
对于工业环境中，处于强紫外线照射环境，需要配备紫外线防护装备。
