维生素D3的作用及功能
维生素D是一大类物质，以维生素D2和维生素D3最为常见。
维生素D3来源有两个，一个是食物摄入；另一个是人体皮肤细胞中的胆固醇经太阳光紫外线照射转化而成。
维生素D3的主要生理功能是促进钙、磷在肠道的吸收，以完成骨组织和牙的钙化，但是真正起作用的并非是维生素D2或D3，而是维生素D在肝和肾经两次羟化后的代谢产物，称为1,25-二羟维生素D3。
如果缺乏维生素D钙与磷不能顺利吸收，儿童将造成佝偻病，成年人将造成软骨病。
有些缺钙的患者钙片已经吃了很多但症状依旧，就是因为其根本原因是缺乏维生素D，钙虽然补足但不能吸收与发挥作用。
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