夏季最爱！平易近人的美颜果子

　　苹果——新生褪黑

　　爱美人士奉苹果为美容圣品，它对皮肤有很好的保湿作用，维C能抑制皮肤中黑色素的沉着，吃剩下的果核部分，拿来擦拭脸颊，因其含有的果酸成分，更可帮助皮肤新生，令毛孔通畅。

　　西红柿——祛斑美白

　　西红柿营养丰富热量低，皮肤粗糙的MM食用后不但能补水养颜，其强大的维C含量更能帮你美白淡斑，还能调理肠胃，促进消化，不仅是美颜首选，更是维持好身材的秘密武器哦!

　　菠萝——去黄嫩肤

　　丰富的维生素群不仅能淡化色斑，使皮肤润泽透明，还能促进人体新陈代谢，保持健康。肤色暗沉的MM可用纱布浸菠萝汁擦拭，能有效改善黄暗皮肤哦。

　　樱桃——养颜嫩白

　　樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，能起到补血作用，饭前食用少许还可以调理肠胃功能。丰富的维C能嫩白皮肤，抵抗黑色素形成。

　　葡萄——抗老美白

　　葡萄具有超强抗氧化能力，是维E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭、预防动脉硬化。其中的花青素，更有美白作用。

　　奇异果——维C仓库

　　维C在美白界的盛名已久，无论是哪种果汁，只要宣扬维C含量极高一定会备受青睐。貌不惊人的奇异果含有超高的VC哦，一直就爱它碎碎的口感，无论怎么吃都不厌烦!

　　西瓜——利水美白

　　西瓜中的茄红素是美白利器，更有抵抗氧化的功效，吃西瓜就是个明智的选择，不但美白还能迅速补充人体水分，真是夏季解暑又美颜的好东东呢!