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快乐蕴生智慧-----Happiness makes wisdom.
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下一篇 2009-10-24 22:42:31/ 个人分类：心情驿站
刚念博士研究生的时候，跟朋友亲人分离，不适应导师的“严厉”、“挫折”教育，心情非常沮丧，整日处在焦虑和应激状态，吃饭都会胃疼。那段时间发现自己的自信消失了，记忆力下降了，变得犹犹豫豫、瞻前顾后、丢三落四，从前那个果断、快乐的我不见了。自己博士的课题搞的是痴呆，课题还没搞好，真的怀疑自己先痴呆了。那时的心情，即便是高考的黑色七月，也没有这么黑暗过。
后来偶然读到一篇英文散文，里面有一句“Happiness makes wisdom”，我突然恍然大悟，原来，我是“Dispiritment makes foolish”。从老师那里受到的挫折使我心情沮丧，快乐远离了我，智慧也被封闭住了。之后不断调整心态，调节心情，心情好了，记忆力又恢复了，自信也有了。我又是我了。
再后来看与认知学习记忆相关的文献了解到抑郁的人真的学习记忆能力下降，而严重抑郁的人则脑组织都会出现损伤。我再也不敢让自己的心情处在灰暗之中那么久了。想一想，人的一生，无论追求什么，都是以幸福快乐为最终目标的吧。很多具体的东西，实质上也是为了得到幸福快乐而追求的，不是吗？如果过程反而让自己痛苦难以承受，是不是有些舍本逐末？所以，及时调整自己的心态，自己的行为，时刻让自己保持快乐向上的心情，快乐蕴生智慧，会使自我发展的更好。执着过了头，钻入沮丧的牛角尖，不但仍然得不到想要的，反而浪费了本可以快乐的大好年华，甚至发展为心理疾病。
这世上没有什么是比幸福快乐更好的了，为了幸福快乐，你还有什么是放不下的呢？
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