养生还是养身体？

上一篇 / 下一篇  2010-03-10 14:27:02

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养生其实就是延续高质量的生命和生活；

身体不过是生命与灵魂暂时寄托的一个躯壳；

养生的核心应该是培养良好的心态以适应变换频繁的外界环境包括身体病变；

但目前养生大多停留在养身体的层面；

这就可以解释为何很多人营养搭配合理，劳逸结合得当，却英年早逝的现象！

也可以解释食不果腹，衣不蔽体的人也可以精神良好，益寿延年的现象！

只有抓住事物的本质，才可以驾驭现象！


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TAG: 养生

 

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