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成人赖氨酸有什么作用

成人必需氨基酸有哪些?

成年人必需氨基酸有8种:异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸。组氨酸在婴幼儿体内合成不能满足需要,所以婴幼儿(4岁以下)所需的必需氨基酸有9种。其余的氨基酸为非必需氨基酸,可以通过食物获取,也可以在体内由其他营养物质合成。半胱氨酸和酪氨酸在体内能分别由甲硫氨酸和苯丙氨酸合成,这两种氨基酸如果在膳食中含量丰富,则有节省甲硫氨酸与苯丙氨酸两种必需氨基酸的作用,因此称其为条件必需氨基酸。赖氨酸(lys)赖氨酸结构式为c6h14n2o2,是成年人的8种必需氨基酸之一,可以调节人体代谢平衡,为合成肉碱提供结构组分,而肉碱又能促使细胞中脂肪酸合成。赖氨酸还可提高胃液分泌功效,前面增进食欲,促进幼儿生长发育。赖氨酸能提高钙的吸收,加速骨骼生长。赖氨酸缺乏,可能出现厌食、营养型贫血、中枢神经受损、发育不良,会引起蛋白质代谢障碍,导致生长障碍。l-赖氨酸具有生理活性,d-赖氨酸无......

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