资讯(6)日志(7)
-
寒冬5大暖身食谱，告别手脚冰凉
武夷养生 发表于 2015-02-09 10:10:59一进入冬季，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了，医学上把这种反应统称为“寒症”。其主要原因不是摄入热量不够或身体脂肪不够，而是身...
-
白菜的“价值”
武夷养生 发表于 2015-01-22 17:02:34俗话说的好“百菜不如白菜”，尤其是冬季的白菜颇有美誉，亦有“冬日白菜美如笋”之说，当然更让人感到惊讶的是相同质量的白菜汁与牛奶提供的钙几乎是一样多的！所以今天武夷养生就来说一说这白菜的“价值”。 一、白菜的价...
-
稻花鱼的制作方法
武夷养生 发表于 2015-01-20 13:49:22一年中的仲秋时节，正是稻花鱼上市的黄金时节，秋天里，品尝稻花鱼，成为武夷山当地居民地道的美食与生活乐趣。说起武夷山养生的这道美食——稻花鱼，很多人都听说过。 稻花鱼怎么样煮才好吃呢？下面介绍一下稻花鱼的制作方法...
-
羊肉就要大口吃
武夷养生 发表于 2015-01-15 16:47:25冬吃羊肉，是非常合适的，因为羊肉性温，能给人体带来热量。中医说羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之妙品，是一种良好的滋补强壮食物。而且由于羊肉中富含的钙质、铁质，高于猪、牛肉，所以吃羊肉对气管炎、哮喘和贫血、产...
-
怎样在冬季做一道灵芝养生汤
武夷养生 发表于 2015-01-14 16:39:12冬季是养生的重要时节，中国民间一直流传着“冬令进补，春打老虎”古训。随着寒意的逐渐加深，各种滋补药材纷纷登上了药店的显要位置。而有着“东方神药”之称的灵芝更是以其“治百病”“增智慧”的奇效虏获人们的亲睐。 ...
-
营养师介绍国家领导人食谱：每日25种食物
健康千万家 发表于 2010-08-11 22:28:35营养师介绍国家领导人食谱：每日25种食物(图)http://www.sina.com.cn 2010年08月09日08:30 中国网 每天吃够25种食物，少吃四条腿动物的肉， 少肉多粗粮少量多餐……日前坊间流传的“领导食谱”引起不少注重保健...
-
8种蔬菜排毒食谱
饮食男女 发表于 2009-06-03 10:00:19海带 功效：降低胆固醇、排除放射性物质 海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等...
该TAG下暂无图片
该TAG下暂无商品
该TAG下暂无软件
该TAG下暂无书签
该TAG下暂无影音
