嘌呤含量食物类别食物清单超高嘌呤食物 嘌呤含量>150毫克/100克动物内脏肝、肾、脑、脾、肠等部分水产品带鱼、鲶鱼、鲢鱼、鲱鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、基围虾等部分汤浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤中高嘌呤食物 嘌呤含量在75~150毫克/100克之间各种畜肉猪、牛、羊、驴肉等禽肉鸡、鸭等部分鱼类鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、草鱼等甲壳类牡蛎肉、贝肉、螃蟹等干豆类黄豆、黑豆、绿豆等中低嘌呤食物 嘌呤含量在30~75毫克...
嘌呤含量食物类别食物清单超高嘌呤食物 (嘌呤含量>150毫克/100克)动物内脏肝、肾、脑、脾、肠等部分水产带鱼、鲶鱼、鲢鱼、鲱鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、基围虾等部分汤浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤中高嘌呤食物 (嘌呤含量在75~150毫克/100克之间)各种畜肉猪、牛、羊、驴肉等禽肉鸡、鸭等部分鱼类鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、草鱼等甲壳类牡蛎肉、贝肉、螃蟹等干豆类黄豆、黑豆、绿豆等中低嘌呤食物 (嘌呤含量在30~75...
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