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4、干枣 与苹果、桃子、柑橘等常见水果相比,枣的营养素密度更高。干枣虽经过了一定程度的加工,但跟其他加工食品相比,没有添加糖及食品添加剂,属于零食中的健康之选。与鲜枣相比,干枣中维生素C和水分减少,与维生素C丰富的食物一起吃,可促进铁吸收。干枣中还含有红枣多糖、皂苷、黄酮等生物活性成分。 但需要注意的是,干枣含糖量较高,且含有木质素,因此每日吃几颗即可,不宜多吃。这3类零食最好不要吃!...
一匙枸杞,半匙盐,一把坚果助延年。枸杞中含有胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素等,有明目、治疗溃疡的功效。“半匙盐”指的是人均每日食盐摄入量,约为5~6克。“一把坚果”大约为一瓷勺的量,它们能提供人体必需的脂肪酸和膳食纤维。 一把蓝莓,三个枣,半个鳄梨防衰老。这三个是抗衰老组合,其中蓝莓含有丰富的花青素和维生素C,能够保护视网膜;红枣有补中益气,养血安神之功效;鳄梨适合糖尿病患者吃。 ...
SFY-6型红枣水分测定仪、食品水分检测仪是主要针对食品、农产品、干果、坚果、糕点、粮食等行业研制的一款实用、快速、方便 、准确的水分分析仪器。...
深圳市冠亚电子科技有限公司生产的SFY-6型红枣水分测定仪、食品水分检测仪是主要针对食品、农产品、干果、坚果、糕点、粮食等行业研制的一款实用、快速、方便 、准确的水分分析仪器。 ...
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