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但对于如此热爱柑橘类水果的小编来说,少吃是不可能的,防晒霜又总忘记涂,只能选择晚上关灯吃了。毕竟,柑橘类水果也具有抗氧化作用,又是维生素C的重要来源,适量摄入还是好处更多。...
日本东北大学一项研究则显示,一天吃一枚柑橘类水果有助防痴呆。柑橘类水果包括橙子、柚子、柠檬、青柠等。 研究人员跟踪调查超过1.3万名中老年男女多至7年,以观察这些人的痴呆症发病率。结果发现,与那些每周吃两枚以下柑橘类水果的人相比,每天至少吃一枚柑橘类水果的人患痴呆症的风险低23%。这是首个关于柑橘类水果消费对身体影响的大型研究。 ...
大众网记者从泰安市物价局泰山区分局了解到,今年柑橘类水果价格整体呈下降趋势,原因一方面是今年柑橘类水果生长期间气候条件适宜,全国各大水果产地大获丰收,水果市场供过于求;另一方面是今年秋冬时节柑橘类水果品种丰富,柑橘类水果大量集中上市,导致柑橘类水果价格普遍走低。 柑橘类水果大都富含丰富的维生素C,可以增强免疫力,同时有润肺健脾、美容养颜的效果,近几年市民对柑橘类水果的需求也逐年递增。...
但事实上,柑橘类水果在维持人体健康、增强机体免疫力方面的效果远胜于苹果。柑橘类水果包括橙、橘、柚、柠檬等,这类水果含有丰富的维生素C、B族维生素、钾及类黄酮、多酚、胡萝卜素等多种化合物,还含有抗过敏、抗癌成分,具有很高的营养价值和保健作用。 柑橘既然有这么多好处,我们怎么能视而不见呢?橙汁大家应该都喝过,就是将新鲜的橙子进行榨汁得到的,很多人不喜欢直接吃橙子,就会选择喝橙汁来补充营养素。 ...
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