坚持每天练习演奏大号、小号、竖笛、口琴等都有效果。 此外,锻炼舌头可使其变得更有力量,睡觉时就不易堵塞呼吸道。用舌尖抵住上牙内侧,发出“踢(tī)”的音,锻炼舌尖;然后将舌头伸出,尽量放松,再收紧,坚持3秒钟,重复做可以锻炼舌头两侧。▲(文章源自《生命时报》)...
心固(27钴)执离开家挫折有时捏(28镍)痛(29铜)心(30锌)啊驾(31镓)着(32锗)梦便都不怕深(33砷)吸(34硒)一口回忆休(35溴)克(36氪)的心再萌发逝者如(37铷)斯(38锶)艺(39钇)高(40锆)胆大你(41铌)目(42钼)中的(43锝)童年撩(44钌)水花捞(45铑)月牙你害怕(46钯)没赢(47银)世界便不可归家山歌(48镉)树荫(49铟)溪(50锡)流马蹄(51锑)走竖笛...
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