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• 寒冬5大暖身食谱，告别手脚冰凉

  武夷养生 发表于 2015-02-09 10:10:59

  一进入冬季，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了，医学上把这种反应统称为“寒症”。其主要原因不是摄入热量不够或身体脂肪不够，而是身...

• 怎样在冬季做一道灵芝养生汤

  武夷养生 发表于 2015-01-14 16:39:12

  冬季是养生的重要时节，中国民间一直流传着“冬令进补，春打老虎”古训。随着寒意的逐渐加深，各种滋补药材纷纷登上了药店的显要位置。而有着“东方神药”之称的灵芝更是以其“治百病”“增智慧”的奇效虏获人们的亲睐。 ...

• 暖身羊肉汤的六种做法

  饮食男女 发表于 2009-12-04 14:31:47

  羊肉汤的做法一（山东单县羊肉汤）： 汤的配料： 羊肉500克、香菜50克、红油、芝麻油各25克、良姜、葱各10克、精盐、花椒水各15克、花椒、桂皮、陈皮、草果、白芷、丁香面、桂子面、酱油各5克。 做法： 1、将羊肉洗净切成长...

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