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冬季进补六大膳食
武夷养生 发表于 2015-01-05 09:48:05为什么很多人选择在冬季的时候进补呢?因为人类到了冬季,处于“封藏”时期,此时服用补品补药,能使营养物质易于吸收蕴藏,进而发挥更好的功效。民间还有“今年冬令进补,明年三春打虎”之说,所以进补养生要趁着冬季来临时。 ...
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膳食“多盐少钾”增加死亡风险
qushaosol 发表于 2011-07-18 14:45:27大多数健康专家认为,过多摄入食盐有害健康,具体表现在增高血压,增加罹患心脏病、中风的危险。而美国疾病控制与预防中心的一个研究小组发现,饮食中“多盐少钾”更不利于健康,会增加人的死亡风险。 研究人员在新一...
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膳食纤维测定仪
vvyouttjean 发表于 2008-08-22 19:05:50CSF6 纤维装置用于测定食用纤维,装有一个高吸抽能力并由电子控制负压的蠕动泵,使过滤时间明显缩短。通常我们主要测量总可溶性和不可溶性的食用纤维。食用纤维包括:纤维、半纤维素、木质素、果胶、树胶和腊。 CSF 6 装置...
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健康膳食的十个网球原则
thereyoube 发表于 2008-04-25 10:42:57●不超过一个网球大小的肉 ●相当于两个网球大小的主食 ●保证三个网球大小的水果 ●不少于四个网球大小的蔬菜 慢性病人在我国上升非常快,过去的10年中间,糖尿病增加了305%,高血压增加了176%,全国已经有高血压患者1.6...
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