婴儿时期的睡眠模式对于人体的中枢神经发育极为重要，而且将会决定成年后的睡眠模式。 　　科学家们对新出生老鼠的大脑和睡眠状态进行了研究，发现相关数据与成年鼠颇为相同。更为重要的是，小老鼠大脑的神经系统对其睡眠状态起着决定性的作用，而且成年后这一作用仍在继续。 这些都说明，婴儿出生后迅速发育的神经系统影响着人体的睡眠模式。研究人员强调，如果婴儿期睡眠与成年后的睡眠机制各不相同的话，就会说明两个时期的睡眠对人体发育的影响也各不相同。 　　据悉，仅在美国就有将近4000万人患有睡眠紊乱类疾病，从而导致他们每天倍感疲惫，判断力受到影响，经常感觉烦躁和心情抑郁等。