在真红藻类中所看到的特殊的生活世代。例如梅索面目（Nemalionales）的大部分种类，果孢受精后，由受精核分生出来的细胞，经伸长而形成短丝状细胞群，其全部或仅其顶端细胞转变成果孢子，然后脱离母体。这个丝状体就是果孢子体。果孢子体形成的方式是红藻类各目的分类标准。大概有下列几种型式：一是海索面（ Nemalion）型，从受精后的果孢直接发育成果孢子体：二是石花菜（ Gelidium）型，从受精后的果孢伸长而成的产孢丝和营养细胞连系在一起而组成的果孢子体。此外还有在果孢子体形成时产生助细胞，此助细胞藉连系丝和果胞相连。由助细胞突起所形成的产孢瓣（ gonitmolobe），伸展而发育成产孢丝，进而产生果孢子体。属于这种型式的有隐丝藻（ Dudresnaya）型、杉藻（ Gigartina）型、红皮藻（ Rhodymenia）型、仙菜（ Ceramium）型等。一部分不孕性的细胞群，有时来自母体的组织，包围于果孢子体的周围，起着保护作用，这作为一种器官，可以称为囊果。在形态结构上，果孢子体以寄生状态存在于配子体中。