研究︰常蒸桑拿或有助降低血压和中风风险
据香港“东网”报道，英国布里斯托尔大学的最新研究指出，每周蒸桑拿4至7次，将有助于降血压，而且中风的机率也会比一般人低6成。该研究结果发布于《神经病学》(Journal Neurology)期刊上。
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领导这项研究的肯奴特舍博士以1628名平均年龄约为63岁的芬兰人为调查对象，作了历时15年的研究。他们没有中风病史，并且把运动及饮酒习惯也列入参考，他们接受测量胆固醇、血压，甚至是其他能导致中风的因素检测。
研究指出，蒸桑拿会导致人心跳加速和表皮血管扩张，促进血流量增加，改善心血管功能，所以能降低患心脏病与中风的机率。研究还指，即使人们吸烟、患有糖尿病或是其他身体问题，都不会影响结果。
肯奴特舍还表示，该研究属于研究性质，并没有显示蒸桑拿能直接预防中风，且结果也仅限于传统的芬兰桑拿浴，不适用在其他类型的热疗，如蒸气室、浴缸泡澡等。
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