NADPH的生成及种类
光合作用中[H]的生成
在光合作用的光反应阶段，水光解时产生的H+与NADP+（氧化型辅酶Ⅱ）在相应酶的作用下发生以下反应：NADP+ + H+ → NADPH。
反应所生成的NADPH即光合作用中的[H]，二者是同种物质，只是基于学生在不同学习阶段认知能力的不同，给予的不同说法而已。
呼吸作用中[H]的生成及种类
呼吸作用的第一阶段（有氧呼吸和无氧呼吸的第一阶段相同）在细胞质基质相关酶的作用下进行，有少量[H]生成，反应式（以葡萄糖为呼吸底物时）为：C6H12O6（葡萄糖） → 2 C3H4O3（丙酮酸）+ 4 [H]+ 2 ATP。
有氧呼吸的第二阶段在线粒体基质内相应酶的作用下进行，反应式为：2 C3H4O3（丙酮酸）+ 6 H2O → 20 [H]+ 6 CO2+ 2 ATP。
尽管在上述两个反应式中出现的均是[H]，但却包括两种不同的物质，分别是NADH（还原型辅酶Ⅰ）和FADH2（还原型黄酶）。
根据以上分析可知，光合作用中的[H]就是NADPH；呼吸作用中的[H]并非NADPH，而是NADH和FADH2；[H]包括光合作用和呼吸作用中所生成的不同类型的还原态氢，因此，不能简单的认为[H]等同于NADPH。当然，尽管[H]类型不同，其作用对象也不同（NADPH作用对象为三碳化合物，一般写作C3，NADH和FADH2作用对象为O2），但它们都属于强还原性物质，从这个角度又可将它们统称为[H]。
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