BMJ：常规保健活动无益于预防认知能力下降
众所周知的“用进废退”的说法已被医疗保健专业人员广泛接受,但最近研究人员发现,目前正在进行的保健行为并不能够预防以后生活中的精神衰退。
以前的研究表明,通过在诸如数独和填字游戏之类的脑筋急转弯中锻炼心灵,可以保持或改善心智能力。他们还建议,从小就开始阅读,每周至少两次玩棋盘游戏和演奏乐器,这与减少痴呆症的风险有关。
最近,由阿伯丁皇家医院和阿伯丁大学的罗杰员工领导的一个研究小组开始研究智力参与和晚年心理能力之间的关系。
该研究使用了苏格兰教育研究委员会（SCRE）档案中的数据,该委员会保留了1947年苏格兰心理调查的基于人口的记录。498名参与者全部出生于1936年,并且在11岁时参加了团体智力测验（The Moray House Test）。他们在研究开始时大约64岁。在15年的时间里,他们被召回的记忆和心理处理速度测试最多可达5次。
在研究开始时记录每个人的教育历史和全国成人阅读测试分数（NART）。
研究人员还使用数字符号替换测试（DSST）测试了当前的成人能力 -一种匹配符号与数字的测试 -以及听觉 -言语学习测试 -一种口头记忆测试。此外,他们使用TIE问卷（典型智力参与）的一个版本来测试对阅读和解决问题的现有兴趣水平,思考观点和求知欲。
在考虑了潜在的影响因素后,研究人员发现,定期参与智力刺激活动与老年人的心理能力水平有关,与生活过程中认知能力的提高有最大关联。
但这些活动对与衰老相关的精神衰退率没有影响。
阿伯丁大学名誉讲师,阿伯丁皇家医院医学物理系主任,博士表示,虽然那些经常参与解决问题难题的人可能会增强他们的智力,但这并不能“保护个人免受挫折,而是侮辱观察到下降的起点更高“。
这是一项观察性研究,作者强调,由于其他未测量的因素,例如人格因素,“推断因果效应是不可能的”。
他们认为“人格可以决定老年人在这些活动中投入多少努力以及为什么”。然而,他们强调了“心理参与的倾向”的重要性以及经常参与智力活动可能对整个一生的心理能力产生的积极影响。
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