小知识:紫皮洋葱营养成分更高!根据皮色,洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。从营养价值的角度评估,紫皮洋葱的营养更好一些。这是因为紫皮洋葱相对于其他两个品种的洋葱味道更辛辣,这就意味着其含有更多的蒜素。此外,紫皮洋葱的紫皮部分含有更多的槲皮素。...
小知识:紫皮洋葱营养成分更高!根据皮色,洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。从营养价值的角度评估,紫皮洋葱的营养更好一些。这是因为紫皮洋葱相对于其他两个品种的洋葱味道更辛辣,这就意味着其含有更多的蒜素。此外,紫皮洋葱的紫皮部分含有更多的槲皮素。...
在贮藏过程中,洋葱的养分会逐渐减少,如果洋葱己开始发芽或一些地方变软,就不能再食用了。洋葱最好是存放在一个开放的容器内,且应远离潮湿的环境。洋葱一旦切开,即使是包裹了保鲜膜放入冰箱中储存,因氧化作用,其养分也会迅速流失。因此,洋葱最好吃多少切多少,尽量避免切开后储存。 降低血糖 洋葱可当成抗糖尿病药喔!...
炸洋葱圈洋葱适量 / 鸡蛋适量 / 玉米淀粉适量 / 面包糠适量1.洋葱去皮切成圆片,调入少许盐、黑胡椒腌制10分钟入味2.腌好的洋葱圈先裹上一层淀粉,并抖掉多余的淀粉3.均匀的裹上一层蛋液4.所有的洋葱圈依次裹上面包糠5.油温六七热时,放入洋葱圈炸至金黄;捞出沥去多余的油,装盘即可小贴士:1.炸洋葱圈挑选的洋葱尽量挑直径比较圆的,这样炸出来才会比较好看2.洋葱之间会有一层薄薄的膜要去掉,否则不好挂糊洋葱土豆饼土豆一个...
Copyright ©2007-2022 ANTPEDIA, All Rights Reserved
京ICP备07018254号 京公网安备1101085018 电信与信息服务业务经营许可证:京ICP证110310号